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NUTRITION

悪玉も善玉もない?コレステロールについて正しく知ろう

よく「善玉コレステロール」や「悪玉コレステロール」といわれますが、じつはコレステロールに善玉も悪玉もないということをご存知ですか?この記事では、多くの人が誤解しているコレステロールについて詳しく解説します。
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鉄×ビタミンC!一緒に摂れるサプリおすすめ3選

貧血改善には、ビタミンCの入った鉄分サプリがおすすめ!ビタミンCの働きで、鉄の吸収率が高まります。この記事では、鉄とビタミンCが一緒に含まれるサプリをご紹介。鉄分サプリを飲んでも変化が感じられない方は試してみてくださいね。
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アセロラの効果・栄養価は?おすすめの100%アセロラジュースも紹介!

アセロラの効果と栄養価、そして毎日飲みたい100%果汁のアセロラジュースをご紹介します。
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ブレインスリープコインの評判は?実際に計測してみた結果

睡眠の質を計測できることで話題の「ブレインスリープコイン」。その評判・口コミは?実際に計測してみた感想とともに紹介します!
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かぼちゃの栄養価がすごい?かぼちゃに含まれる栄養素と効果・効能

かぼちゃに含まれる栄養素と、その効果・効能を紹介します。冬至にかぼちゃを食べる理由や、ハロウィンにかぼちゃを飾る理由など、気になる疑問も解消!
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冷めても美味しいお米の品種は?おすすめランキングTOP7

炊き立てだけでなく、冷めても美味しいお米を探している方は必見!お弁当やおにぎりに適した、冷めても美味しいお米の品種・銘柄をランキング形式で紹介します!
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セラミックコーヒーフィルターのメリット&デメリット!お手入れは大変?

有田焼や波佐見焼のおしゃれなセラミックコーヒーフィルターの人気が高まっています。コーヒーが味わい深くなるというメリットがありますが、「お手入れが大変」などのデメリットもあるのでしょうか。
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おしゃれでエコ!セラミックコーヒーフィルターおすすめ3選

レトロな見た目がおしゃれで人気の「セラミックコーヒーフィルター」。ペーパーフィルターを使わずにコーヒーを淹れられるので、環境にもやさしいグッズです。そんなセラミックコーヒーフィルターの中から、おすすめ商品を厳選して紹介します♪
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ビタミンCの多い果物ランキングTOP10!一番多い果物は何?

美容や健康のために積極的にとりたいビタミンC。果物の中にはどれくらい含まれているのでしょうか。この記事では、ビタミンCの多い果物をランキング形式でご紹介!果たしてビタミンCを一番多く含む果物は何でしょうか?
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L-テアニンの5つの効果!副作用・デメリットは大丈夫?

睡眠の質を高めるサプリによく配合されている「L-テアニン」は、どのような成分なのでしょうか。その効果とともに、副作用・デメリットなどを解説します。
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