2021-12

HEALTH

食事と一緒に!血糖値上昇をゆるやかにするトクホ飲料8選

食後の血糖値上昇をゆるやかにする作用のある特定保健用食品の中から、食事に取り入れやすい飲み物をピックアップしました。ダイエットや血糖値コントロールに活用して下さい。
NUTRITION

牛乳を飲むメリットは?牛乳の栄養素と効果

牛乳を飲むことで、どのようなメリットが得られるのでしょうか。この記事では、牛乳の栄養素とその効果をご紹介します。飲み過ぎたときのデメリットも併せて紹介するので参考にして下さいね。
HEALTH

「特定保健用食品(トクホ)」と「機能性表示食品」の違いは?どちらが良い?

最近よく見かける特定保健用食品(トクホ)と機能性表示食品は、一体何が違うのでしょうか。分かりやすく解説します!また、それぞれどのような種類があるのかも併せて紹介するので参考にしてくださいね。