FOOD

安心&美味しい!無農薬玄米おすすめ3選

健康のために玄米を食べたいけど、残留農薬が気になる…。そんな方におすすめの美味しい無農薬玄米を紹介します。
HEALTH

善玉菌と善玉コレステロールの違いとは?

善玉菌と善玉コレステロールは同じものなのでしょうか?この記事では、善玉菌と善玉コレステロールがどのようなものなのか、それぞれの違いについて紹介します。
HEALTH

LDLコレステロールとHDLコレステロールの違いとは?

健康診断の結果で見かける「LDLコレステロール」や「HDLコレステロール」という言葉。この2つは、どのようなものなのでしょうか。この記事ではLDLとHDLの違いとともに、基準値から外れたときに起こり得る症状などを紹介します。
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NUTRITION

悪玉も善玉もない?コレステロールについて正しく知ろう

よく「善玉コレステロール」や「悪玉コレステロール」といわれますが、じつはコレステロールに善玉も悪玉もないということをご存知ですか?この記事では、多くの人が誤解しているコレステロールについて詳しく解説します。
HEALTH

鉄×ビタミンC!一緒に摂れるサプリおすすめ3選

貧血改善には、ビタミンCの入った鉄分サプリがおすすめ!ビタミンCの働きで、鉄の吸収率が高まります。この記事では、鉄とビタミンCが一緒に含まれるサプリをご紹介。鉄分サプリを飲んでも変化が感じられない方は試してみてくださいね。
FOOD

アセロラの効果・栄養価は?おすすめの100%アセロラジュースも紹介!

アセロラの効果と栄養価、そして毎日飲みたい100%果汁のアセロラジュースをご紹介します。
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ブレインスリープコインの評判は?実際に計測してみた結果

睡眠の質を計測できることで話題の「ブレインスリープコイン」。その評判・口コミは?実際に計測してみた感想とともに紹介します!
NUTRITION

かぼちゃの栄養価がすごい?かぼちゃに含まれる栄養素と効果・効能

かぼちゃに含まれる栄養素と、その効果・効能を紹介します。冬至にかぼちゃを食べる理由や、ハロウィンにかぼちゃを飾る理由など、気になる疑問も解消!
FOOD

冷めても美味しいお米の品種は?おすすめランキングTOP5

炊き立てだけでなく、冷めても美味しいお米を探している方は必見!お弁当やおにぎりに適した、冷めても美味しいお米の品種・銘柄をランキング形式で紹介します!
GOODS

セラミックコーヒーフィルターのメリット&デメリット!お手入れは大変?

有田焼や波佐見焼のおしゃれなセラミックコーヒーフィルターの人気が高まっています。コーヒーが味わい深くなるというメリットがありますが、「お手入れが大変」などのデメリットもあるのでしょうか。