FOOD ダイエットや血糖値コントロールに！高アミロース米のおすすめ品種3選
「高アミロース米」は通常のお米よりアミロース含量が高く、炒飯やピラフがパラパラに仕上がる特徴があります。そんな高アミロース米の中から、おすすめの3品種をご紹介します！
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FOOD 「玄米に毒がある」は嘘？玄米の毒性と安全な炊き方
玄米に毒がある、と聞いたことはありませんか？どのような成分が危険だと言われているのでしょうか。今回は、玄米に毒があるのかどうか、その真相を突き止めていきます。玄米を安心して食べるポイントも紹介するので参考にしてくださいね。
GOODS かもしか道具店「ごはんの鍋」の美味しい炊き方！吹きこぼれないコツとは？
かもしか道具店の「ごはんの鍋」を使って美味しいごはんを炊く方法を紹介します。吹きこぼれないための火加減・加熱時間のコツも紹介しているので、参考にしてみて下さいね。
GOODS かもしか道具店「ごはんの鍋」ってどう？愛用者の本音レビュー
ごはんが美味しく炊けると人気のかもしか道具店の「ごはんの鍋」。一方で、吹きこぼれやすいという口コミもあり購入を迷っている方も多いのではないでしょうか。そこで、ごはんの鍋愛用者が1年使った感想を本音でレビューします！
FOOD 低アミロース米とはどんなお米？メリットとおすすめ品種3選
低アミロース米とはどんな特徴を持つお米なのでしょうか。低アミロース米の3つのメリットと、おすすめの品種を併せてご紹介します。
RECIPE 雑穀米を自分で作ろう！雑穀ブレンドレシピ10選
雑穀米は自分でブレンドするとコスパも良く、自分好みの味に仕上げることができます。そこで今回は、様々なオリジナルブレンドレシピをご紹介！雑穀の効果もあわせて紹介するので参考にしてください。
FOOD ご飯は硬めが好き！硬いお米おすすめ8品種
硬めのお米が好きな方必見！米粒の食感がしっかり感じられる「硬いお米」おすすめ8品種をご紹介します！全国の産地からイチオシの美味しいお米の銘柄を選んだので、参考にしてくださいね♪
FOOD 【あきたこまち・ひとめぼれ・つや姫・こしひかり・ゆめぴりか】を食べ比べ！味や食感の違いは？
お米の人気品種を食べ比べ！あきたこまち・ひとめぼれ・つや姫・こしひかり・ゆめぴりか、それぞれの味や食感の違いをレビューします。
FOOD 白米・玄米・もち麦・雑穀米を比較！栄養価が一番高いのはどれ？
玄米・もち麦・雑穀米は、白米より栄養価が高く、GI値も低いことが特徴。今回は、玄米・もち麦・雑穀米の栄養価を白米と比較し、それぞれのメリットや特徴などを紹介します。ダイエットに１番適しているものも紹介するので参考にしてみてくださいね。