安心＆美味しい！無農薬玄米おすすめ3選

健康のために玄米を食べたいけど、残留農薬が気になる…。そんな方におすすめの無農薬玄米を紹介します。

無農薬玄米おすすめランキング！

それでは早速、おすすめの無農薬玄米をランキング形式で紹介します。それぞれお米の品種や特徴が異なるので、好みに合わせて選んでみてくださいね。

1位　川島米穀店「玄氣」

「玄氣」は、農薬・化学肥料を使わずに栽培された玄米です。

発芽玄米、そして無洗米に仕上げられているため、浸水・洗米せずにそのまま炊けるのが嬉しいポイント。炊飯器の「白米モード」で、ふっくら美味しい玄米に炊き上がります。

その手軽さや美味しさから、楽天ランキングの発芽玄米部門で200週連続1位を獲得するほどの人気商品です。

「玄氣」では、複数の産地・品種のお米を順番に使用しています。主に、静岡県産・山形県産・福井県産コシヒカリや、宮崎県産ひとめぼれなどが使われていますが、いずれも柔らかめの食感が特徴。柔らかい玄米が好きな方におすすめです。

2位　春日屋「農薬・化学肥料不使用栽培 無洗米 発芽玄米」

こちらも、農薬・化学肥料を使わずに栽培された発芽玄米です。15時間以上かけてゆっくり発芽させることで、通常の玄米よりGABAが豊富に含まれています。

原料のお米は、熊本県産ヒノヒカリ。コシヒカリより、しっかりした歯ごたえのある食感が特徴です。

特許技術によって玄米特有の臭みを抑え、食べやすく仕上げています。強い甘みも感じられるので、味に敏感な子どもでも食べやすい玄米です。

玄氣と同じく無洗米なので、洗米・浸水せずに白米モードで炊飯できます。

※Yahoo!ショッピングではお米の品種が「ひとめぼれ」です（柔らかめの食感）

3位　アコール「アイガモ米 玄米」

アイガモ米は、田んぼに放ったアイガモが外注や雑草を食べることで、無農薬栽培できる農法です。田んぼを肥やす効果もあるので、化学肥料を使う必要もありません。

可愛らしいアイガモが育てたお米を玄米でいただいてみましょう。いつものお米より、美味しく感じられるはずですよ。

こちらのアイガモ米は、兵庫県産のコシヒカリを使用しています。食感はやや柔らかめで、芳醇なうま味と甘みが感じられます。発芽玄米ではないので、8～12時間ほどじっくり浸水すると、美味しく炊き上がります。

価格の安い「残留農薬不検出」玄米もおすすめ！

上記のランキングでは、栽培期間中に農薬・化学肥料を使用しなかった玄米だけを厳選して紹介しました。このような無農薬玄米は、栽培に手間がかかる分、価格も高めになります。

「農薬も気になるけど、なるべく安い玄米を買いたい」という方には、「残留農薬不検出」と記載された玄米もおすすめ。

これは、農薬の使用量・使用回数を制限したり、加工法を工夫したりして、残留農薬を極限まで低減したもの。無農薬玄米より少し安い価格で買えるため、コスパ重視の方にぴったりです。

1．ナチュレライフ「ふわもち玄米」

ナチュレライフ ふわもち玄米 無洗米 残留農薬不検出 福岡県産 ひのひかり

ふわもち玄米は、その名の通り、ふっくらもちもちの食感が楽しめる玄米。福岡県産のひのひかりを使用し、徹底した品質管理のなか、残留農薬の除去をおこなっています。

残留農薬を検出する外部機関において、農薬217項目を検査した結果、すべての項目が「検出限界以下」でした。

無洗米なので、手軽に炊飯できるのも嬉しいポイントです。

2．スマートアグリフード「スマート米」

スマート米は、農薬の使用量を節減して育てられたお米です。第3者機関による検査で、残留農薬は検出されませんでした。

発芽玄米ではありませんが、玄米の外側の層に傷をつけて吸水しやすくしているので、白米と同じように炊くことができます。スマート米は、山形県産はえぬき、石川県産コシヒカリ、宮城県産ひとめぼれなど、さまざまな種類があります。

はえぬきはしっかりめの食感で冷めても美味しく、コンビニのおにぎりやお弁当にも使用される品種。柔らかめの食感が好きな方にはひとめぼれがおすすめです。

安心・美味しい無農薬玄米を食べよう！

玄米の残留農薬は微々たるもので、健康に影響はないとされています。しかし、毎日食べる場合や、小さな子どもと一緒に食べる場合は、なるべく無農薬の玄米を選びたいですよね。

今回のランキングで紹介した玄米は、無農薬なだけでなく、発芽させて栄養価を高めたり、白米と同じように炊けたり、さまざまな機能を備えています。少しでも安い玄米を選びたい方には、「残留農薬不検出」の農薬節減米もおすすめ。好みや予算に合わせて選んでみてくださいね。