HEALTH 食事と一緒に！血糖値上昇をゆるやかにするトクホ飲料8選
食後の血糖値上昇をゆるやかにする作用のある特定保健用食品の中から、食事に取り入れやすい飲み物をピックアップしました。ダイエットや血糖値コントロールに活用して下さい。
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NUTRITION 牛乳を飲むメリットは？牛乳の栄養素と効果
牛乳を飲むことで、どのようなメリットが得られるのでしょうか。この記事では、牛乳の栄養素とその効果をご紹介します。飲み過ぎたときのデメリットも併せて紹介するので参考にして下さいね。
HEALTH 「特定保健用食品(トクホ)」と「機能性表示食品」の違いは？どちらが良い？
最近よく見かける特定保健用食品(トクホ)と機能性表示食品は、一体何が違うのでしょうか。分かりやすく解説します！また、それぞれどのような種類があるのかも併せて紹介するので参考にしてくださいね。
NUTRITION 肉と魚の脂質の違いとは？魚の方が健康に良いと言われる理由
健康のためには肉より魚が良いと言われるのはなぜでしょうか？今回は、肉と魚の脂質の違いを分かりやすくまとめました。それぞれのメリットやデメリットを挙げているので、参考にして下さいね。また、肉中心の食生活でも健康を維持できる興味深いお話もご紹介します。
GOODS コーヒーの味も変わる？ペーパーレスドリッパーのメリットとおすすめ商品3選
コーヒーフィルターを使う必要のないペーパーレスドリッパーを選択する方が増えています。ペーパーレスドリッパーには、どのようなメリット・デメリットがあるのでしょうか。おすすめのドリッパーも併せて紹介します。
FOOD きっと料理がしたくなる！料理をテーマにした映画おすすめ7選【洋画編】
料理をテーマにしたおすすめ映画をご紹介します。今回は洋画だけに限定して集めました。ほっこりするもの、心が熱くなるもの、ラブストーリーやコメディなど気分に合わせて観たい映画を選んでみて下さいね♪
GOODS かもしか道具店「ごはんの鍋」の美味しい炊き方！吹きこぼれないコツとは？
かもしか道具店の「ごはんの鍋」を使って美味しいごはんを炊く方法を紹介します。吹きこぼれないための火加減・加熱時間のコツも紹介しているので、参考にしてみて下さいね。
RECIPE 味付け簡単！「やすまるだし」の活用レシピ8選
人気の出汁パック「やすまるだし」を使ったレシピを紹介します。味付けがシンプルで簡単に作れるので、料理が苦手な方にもおすすめですよ。卵焼きや茶碗蒸し、炊き込みご飯など、さまざまな料理にやすまるだしを活用しましょう。
FOOD 100均でも大丈夫！タッパー弁当をおしゃれに見せるアイデア5選
タッパーをお弁当箱に使うと価格が抑えられ、汁気のあるおかずを入れられるメリットもあります。今回は、素っ気なく見えがちなタッパー弁当をおしゃれに見せる詰め方をご紹介！タッパーでもかわいいお弁当は作れます♪
FOOD 食品ロス削減！産地直送通販サイトおすすめTOP3
新鮮で美味しい食材を生産者さんから直接買うことができる産直サイトは、近年人気が高まっています。そんな産直サイトの賢い選び方や、おすすめのサイトをご紹介。初めて利用する方は、参考にして下さいね。