暑い夏は、お弁当が傷みやすく食中毒が心配…。でも大丈夫！簡単な方法で傷みにくいお弁当を作ることができます！この記事では、お弁当が傷む原因とともに、夏に避けたいおかずや食材、傷まないお弁当の作り方などを紹介します。