RECIPE セロリの大量消費に！葉まで丸ごと使えるレシピ6選
旬の時期になると安売りされるセロリ。つい買ってしまったけれど使い道がない、なんてことありませんか？そんなときに役立つ、セロリの丸ごと大量消費レシピをご紹介します！
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FOOD ダイエットや血糖値コントロールに！高アミロース米のおすすめ品種3選
「高アミロース米」は通常のお米よりアミロース含量が高く、炒飯やピラフがパラパラに仕上がる特徴があります。そんな高アミロース米の中から、おすすめの3品種をご紹介します！
FOOD 「玄米に毒がある」は嘘？玄米の毒性と安全な炊き方
玄米に毒がある、と聞いたことはありませんか？どのような成分が危険だと言われているのでしょうか。今回は、玄米に毒があるのかどうか、その真相を突き止めていきます。玄米を安心して食べるポイントも紹介するので参考にしてくださいね。
FOOD 節分に恵方巻きを食べるのはなぜ？発祥や歴史を紹介！
節分に恵方巻きを食べるのはなぜでしょうか？また、いつから始まった文化なのでしょうか。今回は、節分に恵方巻きを食べる意味を、恵方巻きの起源や歴史とともに紹介します！今年の恵方も併せて紹介するので参考にして下さいね。
GOODS 糖質カット炊飯器おすすめ3選！糖質を減らす仕組みも紹介！
いつものご飯が低糖質に炊ける「糖質カット炊飯器」。糖尿病や血糖値が高めの方を中心に人気が高まっています。そんな糖質カット炊飯器の中から、おすすめの3商品をご紹介！それぞれの糖質カット率・価格・機能なども比較しています。
HEALTH 妊娠中のカフェインはなぜダメ？赤ちゃんへの影響とは
妊娠中はカフェインを控えることが常識となっていますが、その理由とは何でしょうか。この記事では、妊娠中にカフェインを控える理由や、妊娠中のカフェイン摂取量の目安などを紹介します。
GOODS 最強の食器用スポンジはこれだ！おすすめのキッチンスポンジTOP3
洗いやすくてへたりにくいキッチンスポンジを探している方におすすめ！本当に使えるスポンジを厳選して紹介します！これを知ったら激安スポンジにはもう戻れないかも？
FOOD 七草粥を食べる理由とは？春の七草の栄養素＆効能も紹介！
お正月を過ぎたころに食べられる伝統食の七草粥。そんな七草粥を食べる理由とは何でしょうか。また、七草粥を食べる日や歴史、春の七草の種類と栄養素・効能なども併せて紹介します。七草粥を食べる際の参考にして下さいね。
HEALTH 食事と一緒に！血糖値上昇をゆるやかにするトクホ飲料8選
食後の血糖値上昇をゆるやかにする作用のある特定保健用食品の中から、食事に取り入れやすい飲み物をピックアップしました。ダイエットや血糖値コントロールに活用して下さい。
NUTRITION 牛乳を飲むメリットは？牛乳の栄養素と効果
牛乳を飲むことで、どのようなメリットが得られるのでしょうか。この記事では、牛乳の栄養素とその効果をご紹介します。飲み過ぎたときのデメリットも併せて紹介するので参考にして下さいね。